Articles publiés par Sylvie Jézéquel

Pour une douzaine de biscuits :
100g d'amandes entières 100g d'amandes effilées 50g de sucre complet 50g de canneberges séchées 3 pincées de cannelle 1 blan...

Une recette végétarienne "cuisine du placard"
Ingrédients
1 verre de sarrasin en grains (tu en trouves en magasin bio et/ou rayon vrac) 2 ...

Délicat, bio et original
Ingrédients (moi je les choisis tous en agriculture biologique):
pour 4 à 6 personnes
1 poireau émincé 200g de riz rond (ou riz sp...

L'hiver est installé depuis bientôt 3 semaines et même si les températures sont un peu douces en ce moment, cette saison rime souvent avec des envies de rac...

Même temps de cuisson , 17min de préparation temps de cuisson compris!
La meilleure façon d'équilibrer son alimentation est de varier ses menus tout en appo...

Comment "porter attention" peut vous aider à perdre du poids durablement?
"Faire attention" versus "Porter attention", voici une nuance que j'aborde de plus...

Délicieux et ultra simple!
Vous avez des courgettes et de l'huile d'olive, alors voici le déroulé!
Choisissez un plat correspondant grosso mo...

Aubergine, olives et une touche de curry, essayez ;)
Il vous faut (pas de panique, certains ingrédients sont remplaçables): 
1 belle aubergine 100g (e...

Dessert rapide et frais
Les ingrédients:
400ml de lait de coco 200ml de lait de vache (ou autre boisson végétale) 2g d'agar agar (1 cuillère à café rase) 1...

Cake salé sans gluten, vous allez adorer!

Les ingrédients (bon et bio c'est mieux)
1 boite de sardines à l’huile 2 œufs 50g de farine de sarrasin ou autre 1 échalote hachée 1/2 cuillère à café de...

Délicieux gâteau sans gluten moelleux et original
Les ingrédients (bon et bio, c'est mieux)
3 oeufs 2 pots de farine de sarrasin (1pot = le volume du pot de yaourt choisi) 1 pot de fécule de maïs...