Comment "porter attention" peut vous aider à perdre du poids durablement?
"Faire attention" versus "Porter attention", voici une nuance que j'aborde de plus en plus en consultation.
"En ce moment ...
Comment "porter attention" peut vous aider à perdre du poids durablement?
"Faire attention" versus "Porter attention", voici une nuance que j'aborde de plus en plus en consultation.
"En ce moment ...
Une recette végétarienne "cuisine du placard"
Ingrédients
1 verre de sarrasin en grains (tu en trouves en magasin bio et/ou rayon vrac) 2 verres d'eau 1/4 de chou de Lorient ou chou frisé 2 pomme...
Délicat, bio et original
Ingrédients (moi je les choisis tous en agriculture biologique):
pour 4 à 6 personnes
1 poireau émincé 200g de riz rond (ou riz spécial risotto) 1l de bouillon de légumes...
L'hiver est installé depuis bientôt 3 semaines et même si les températures sont un peu douces en ce moment, cette saison rime souvent avec des envies de raclette, de plats mijotés et de chocolats ...
Sylvie Jézéquel est diététicienne-nutritionniste depuis plus de 30ans. Elle vous reçoit dans son cabinet à Plouay pour vous accompagner dans une perte de poids, pour améliorer un problème de compulsion alimentaire, pour vous éclairer sur diabète et alimentation ou lors de votre parcours de chirurgie bariatrique.
Le Lundi de 9h à 19h30
Le Mardi de 11h30 à 19h30
Les Mercredi et Vendredi de 9h à 18h
©2022 Sylvie Jézéquel - Diététicienne-nutritionniste Plouay