Sevrage tabac à Plouay
Sevrage Tabagique :
Augmentez votre énergie et gérez votre poids
Vous avez décidé d'arrêter de fumer, un geste incroyable pour votre santé. Cependant, cette victoire a été ternie par une prise de poids indésirable. Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul(e). Beaucoup de personnes qui ont arrêté de fumer sont confrontées à ce même dilemme. D'un côté, vous êtes fier(e) de vos efforts, mais de l'autre, vous êtes découragé(e) par ces kilos en trop. Vous vous demandez comment retrouver votre poids de forme.
C'est ici que j'interviens. Mon rôle est de vous accompagner pour maintenir votre motivation, améliorer votre santé. Ensemble, nous allons emprunter ce chemin de façon sereine, afin que vous retrouviez facilement une santé optimale, avec joie et sécurité.
Mon Approche en 3 Étapes
Comprendre vos habitudes alimentaires
Lors de notre première rencontre, nous ferons un bilan complet de votre situation. Comprendre les raisons de votre prise de poids est essentiel pour établir un programme personnalisé.
Transformer vos habitudes en jouant
Grâce à des activités ludiques, vous apprendrez à équilibrer vos repas tout en vous faisant plaisir.
Modifier vos comportements automatiques grâce à l'hypnose
Pour instaurer de nouvelles habitudes durables, je vous propose de travailler directement avec votre inconscient. L'objectif est de lever les blocages et d'aligner vos actions avec vos véritables besoins.
Un Suivi Personnalisé et Continu
Entre les séances (je vous en propose six), je reste disponible grâce à une application qui nous permet de garder le contact. Vous pourrez m’envoyer des messages, poser des questions et recevoir des conseils pour maintenir le cap et poursuivre vos efforts.
Votre parcours vers un nouveau départ
Avec un accompagnement adapté et des solutions sur mesure, vous pouvez arrêter de fumer, retrouver un nouveau poids de forme et regagner la motivation nécessaire pour prendre soin de vous. Ensemble, nous établirons une stratégie pour que votre décision d'arrêter de fumer soit un véritable succès, en garantissant votre bien-être global.
Prêt(e) à devenir acteur.trice de votre santé ? Contactez-moi dès aujourd'hui pour entamer votre programme d'hygiène de vie durable !
Création et référencement du site par
