Perte de poids et troubles du comportement alimentaire avec l'hypnose à Plouay

Alimentation et hypnose

Formée à la pratique de l’hypnose Ericksonienne, je vous propose dorénavant des séances d’hypnose en cabinet. La pratique de l’hypnose vous permettra de comprendre et de solutionner vos comportements alimentaires problématiques. En travaillant sur la connaissance de vos besoins, sur l’origine de vos problématiques alimentaires ou sur de réelles solutions pour améliorer votre rapport à l’alimentation, vous retrouverez une meilleure capacité d’action pour réguler votre poids et votre plaisir à manger.

En reprenant confiance en vous, en renforçant votre motivation et en gérant mieux vos sensations et émotions, vous gagnerez en sérénité et vous retrouverez un rapport naturel avec l'alimentation.

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Votre spécialiste de la perte de poids et trouble du comportement avec l’hypnose à Plouay

L’ hypnose vous aide à changer vos comportements alimentaires

Vous grignotez souvent sans même parfois vous en rendre compte et sans avoir réellement faim?
Vous mangez tous les soirs trop de chocolat ou de bonbons, par habitude, par rituel
Vous prenez du fromage à chaque repas pour faire comme votre compagnon ou votre compagne mais vous n’en avez pas toujours, vraiment envie

Réserver votre consultation à Plouay

1er séance à 60€

Avec l’hypnose, venez modifier ce comportement de manière naturelle et en total respect avec vos besoins et vos valeurs.

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Grace à l’hypnose, répondez à vos émotions “gênantes” ,autrement qu’en mangeant

Stress, anxiété, peurs, honte, tristesse, ces émotions vous donnent-elles systématiquement un besoin irrésistible de manger?
Vous vous sentez attiré par le sucre à chaque fois que vous vivez une situation compliquée?

Grâce aux expériences hypnotiques vous allez apprendre à réguler une émotion mais aussi à la comprendre, et à augmenter votre niveau d’acceptation envers cette émotion afin de minimiser l’impact que cela a sur votre consommation alimentaire.

Renouer avec vos sensations intéroceptives de rassasiements, de faim, de satiété et réguler votre appétit

Vous avez tout le temps faim et cela perturbe votre équilibre alimentaire?
Vous ne savez plus ressentir le rassasiement optimal qui indique la fin du repas?
Vous ne savez pas laisser un reste dans l’assiette lorsque vous avez assez mangé?

L’hypnose va vous permettre d’ancrer de nouvelles sensations liées au juste rassasiement. De la même manière, vos curseurs de faim seront mis à jour écologiquement afin de régulariser votre appétit efficacement.

Faites la paix avec vos besoins de sucre et vos envie d'alimentation saine

Et si la part de vous qui a envie de manger du chocolat avait quelque chose à vous dire?
Et si cette part parlait à la part de vous qui veut manger sainement, que lui dirait elle?

Venez l'expérimenter lors de séances d’hypnose.

Qu'est-ce que l'hypnose?

L'hypnose est un état naturel dans lequel nous rentrons tous, plusieurs fois par jour. Quand nous sommes "dans la lune", nous sommes en hypnose, c'est à dire que notre état de conscience est différent, notre esprit divague et nous n'avons eu besoin de personne pour nous y mettre. Quand nous sommes tellement absorbé par un film que nous oublions notre canapé et les bruits environnant, nous sommes en hypnose. Quand nous sommes concentrés dans la lecture d'un livre passionnant à tel point que nous ne réagissons pas aux paroles de notre entourage, notre état de conscience est à ce moment là, légèrement modifié naturellement. Tous ces moments de distraction, d'imagination ou de rêverie sont des états de conscience légèrement non ordinaires où notre présence est suspendue.

L'hypnose permet d'accéder à notre inconscient et permet d'ouvrir le champ de nos possibilités, de nous offrir de nouvelles nuances et de vivre des expériences afin de transformer positivement certaines culpabilités, croyances, peurs et habitudes.